Over eten: hoe laat je kinderen gezond eten?

Weten kinderen waar hun eten vandaan komt? Kobe en Danira zoeken het uit

Dinsdag 11 december 2018 — In de voorlaatste aflevering van Over eten duiken Kobe Ilsen en Danira Boukhriss onder in de wereld van kinderen en eten. Uit de jongste voedselconsumptiepeiling blijkt dat 99% van de lagereschoolkinderen te weinig groenten eet. Uit diezelfde peiling blijkt ook dat kinderen veel meer dan goed voor hen is uit de restgroep eten en drinken: snoep, chips, chocolade, gesuikerde dranken... Te weinig groenten dus, en te veel snoep.

De grote Over eten toets

Zouden jongeren te weinig kennis hebben over eten? Meester Kobe en juffrouw Danira onderwerpen 100 leerlingen van de lagere school aan de grote 'Over eten overhoring'. Weten ze waar hun eten vandaan komt? Kunnen ze groenten benoemen? En weten ze wat gezond en ongezond is?

Groentechef Seppe Nobels gaat de uitdaging aan. Hij gebruikt zijn fantasie en creativiteit om de allermoeilijke eters toch aan de groenten te krijgen. Kinderdiëtiste Lobke Husson komt langs met tips.

De kantine van FC De Kampioenen

Dat kinderen te veel snoepen, ligt niet alleen aan hen. Ze worden voortdurend in de verleiding gebracht: een snoepje bij de bakker, ijsjes in de zwembadcafetaria en hotdogs in de voetbalkantine. Kan het aanbod – bijvoorbeeld in de voetbalkantine - niet wat gezonder? Kobe en Danira trekken naar de beroemdste kantine van het land, die van FC De Kampioenen, samen met sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck. Zij brengt handige tips mee.

Wat eet Jan Van Looveren?

​Danira loopt een dag in het spoor van presentator Jan Van Looveren. Hij heeft twee kinderen die hij al eens graag meeneemt naar de bioscoop. Ook daar: de verleiding van snoep, chips en popcorn. Zelf is Jan de laatste jaren heel hard op zijn voeding gaan letten en hij is heel gemotiveerd marathons beginnen lopen. Wat eet Jan Van Looveren?

Over eten: woensdag 12 december om 20.40 uur op Eén.